La metodología parte de un proceso vivencial-teórico, desde una mirada investigativa experiencial -vivencial- (tomar conciencia del cuerpo mismo), la cual implica la búsqueda constante de otras formas de conocernos y relacionarnos con la realidad que somos nosotras-os, para actuar sobre ella.
Ello es posible sobre todo, cuando llevan implícita una actitud de apertura. Apertura para reconocer que en mi ser está contenido el sentido fundamental del cambio y reconocer la existencia de otros seres humanos mujeres y hombres, dándole valor a su conocimiento, a su experiencia de vida y a su propia voz. Permitiéndonos también dejarnos influenciar y ser cambiadas/os, por la misma experiencia humana.
